Что такое правильное питание? Каким оно должно быть для ребенка дошкольного возраста? Правильное питание – это такое питание, которое обеспечивает укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждение и лечение заболеваний. Правильное питание – это здоровое питание. Питание детей дошкольного возраста должно быть: полноценным - с достаточным содержанием белков, жиров и углеводов, а также микроэлементов и витаминов; разнообразным, состоять из продуктов растительного и животного происхождения;  качественным  -  без вредных примесей и болезнетворных микробов;  достаточным по объему и калорийности, вызывать чувство сытости.

16 ноября воспитанники младшей группы №5 «Солнышко» вместе с воспитателем Тойдеряковой Галиной Александровной отправились в путешествие «В страну Правильного питания».

 Основные задачи игры – путешествия: рассказать детям о продуктах питания и их значении для человека, познакомить с понятием «здоровое питание»; развивать любознательность, умение выделять полезные и вредные продукты; воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

На первой  станции под названием «Витаминная», дети познакомились с витаминами А,В,С,D, узнали об их пользе и значении для здоровья человека. Они сделали вывод о том, что овощи и фрукты богаты витаминами. Следующая станция называлась «Загадочная», где ребята  отгадывали загадки о продуктах питания. На станции «Игровая»  дошкольники  поиграли в игру «Полезные и вредные продукты». Особенно детям понравилась станция «Обеденная», они  с удовольствием варили «овощной суп».  А на конечной остановке «Полезная» закрепили правила приема пищи.

Ребятам она очень понравилась игра «Путешествие в страну Правильного питания», так как она прошла весело, интересно и увлекательно.

Тойдерякова Г.А. 5 группа