Рыба - важный продукт, содержащий полезные жиры, белки в легкоусвояемой форме, а также - ценные витамины и минералы.

Воспитанники нашего детского сада под руководством педагогов знакомятся с различными видами рыб, узнают о способах ее приготовления и пользе для организма.

В детском саду повара готовят различные блюда из рыбы: котлеты, рыбно-рисовые и картофельно-рыбные запеканки. Эти блюда полезны и питательны. Главный ингредиент - морская рыба, которая в своем составе, не имеет тяжелых «мясных» жиров, поэтому рыбный белок усваивается легко и быстро, не нагружая пищеварительную систему.

К сожалению, не все дети любят рыбные блюда. Обращаясь к родителям, хочется посоветовать чаще готовить дома рыбные блюда. Ведь польза такого продукта для детского организма неоспорима!

Пыркина Л.И., 3 группа