Руки вверх поднимем выше,
Станем на носочки

 Вдох глубокий. Мы, как мыши
 На болотной кочке.

                                                                                        (В.Черняева)

    Утренняя зарядка для детей - это бодрость, здоровье и хорошее настроение. Она  настраивает детей на активность,  вырабатывает полезную привычку . Ученые доказали, что зарядка ускоряет процесс пробуждения, улучшает общее состояние физического здоровья, укрепляет силы и добавляет уверенности. Особенно важной является утренняя зарядка для детей дошкольного возраста, скелет которых сформирован еще недостаточно прочно.

   Ни для кого не секрет, что хорошая утренняя зарядка невероятно полезна для человека в любом возрасте.  Этот ритуал не просто укрепляет организм, но и несет множество важных функций .Несколько минут простейших упражнений, выполняемых ежедневно, помогут организму не только взбодриться и зарядиться отличным настроением, но и приобрести крепкое здоровье.

     Гимнастика для подрастающего организма очень важна. Она благотворно влияет на обмен веществ, держит мышцы в тонусе, способствует укреплению иммунитета. Кроме того, эти физические упражнения помогают воспитать у детей необходимые для жизни качества – целеустремленность и упорство.

   Проведение на улице  комплекса  упражнений ,  с музыкальным сопровождением  придает малышам  активность  и счастливое начало дня.

Воспитатель Галкина Н.В.