Подвижные игры и упражнения взаимосвязаны по целевому назначению, но они не тождественны. Упражнения представляют собой методически правильно организованные двигательные действия, специально подобранные с целью физического развития. Каждый ребенок выполняет их независимо от других участников, где каждый действует по отдельному указанию и выполнение зависит лишь от его личных возможностей. Следовательно,  в игровых упражнениях более точно определенно выступают задачи прямого обучения. В этом их особенная ценность при развитии движений у детей.