Особое внимание в режиме дня мы стараемся уделять проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению заболеваемости.
С удовольствием наши ребята занимаются дыхательной гимнастикой. Чтобы она не была скучна воспитанникам, мы превращаем ее в игру. Вот несколько вариантов - свистеть в свисток, дуть через трубочку в стакан с водой или надуть воздушный шарик, сдуть пушинку.
Нравятся нашим ребятам такие упражнения как:
"Пузырики" - дети делают глубокий вдох через нос, надувают "щечки-пузырики" и медленно выдыхают через чуть приоткрытый рот.
"Насосик" - дети ставят руки на пояс, слегка приседают - вдох, выпрямляются - выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох - длительнее.
Так же нравятся нашим ребят ... Читать дальше »