Становитесь на зарядку!

Все в зарядке по порядку

Начинаем: - раз и два!

Руки, ноги, голова…

Утренняя гимнастика – это  комплекс специально подобранных упражнений, направленных на решение оздоровительных, а также воспитательных и образовательных задач. Свое оздоровительное значение  утренняя гимнастика приобретает в том случае, если проводится систематически.  Комплекс утренней гимнастики состоит из трех частей: вводной, основной, заключительной. Как правило, вводная часть включает в себя различные виды ходьбы и бега, основная часть  – общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. В заключитель ... Читать дальше »