Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты –

Вот полезная еда,

Витаминами полна.

      Очень важно питаться здоровыми продуктами, соблюдая основы  правильного   питания и не вредить своему организму. А то получается, что когда здоровье имеем, мы не бережем его, а потерявши здоровье плачем.

       Беседуя с детьми, воспитатель дает знания о пользе витаминов, их значении для деятельности организма (у того, кто ест фрукты и овощи всегда хорошее самочувствие, потому что больше всего витаминов находится в овощах и фруктах.  Взрослый обучает ребенка осознанно подходить к своему питанию. Он формирует  у детей знания о полезных и не очень полезных продуктах, а так же гигиенических требованиях употребления пищи. Закрепляет  знания о роли продуктов в сохранении и укреплении здоровья, как они влияют на рост, зрение, вес. Обучает  оценивать продукты как очень полезные (те, которые нужно есть ежедневно); полезные, но употребляемые не каждый день; и те, которые есть можно, но нечасто. Формирует  у детей представления об использовании продуктов в качестве кладовой витаминов зимой и осенью. Воспитывали желание заботиться о своем организме.

       Обобщая знания детей,  мы создали коллаж о полезных и вредных продуктах, где дети выбирали полезные продукты и наклеивали на зеленую полянку, а вредные – на красную. В ходе работы дети рассуждали, куда надо наклеить те или иные продукты. Затем коллаж мы повесили на стену, чтоб наглядно видеть разницу.

Воспитатель 10 группы (Ярабарова Т.В.)