Пятница, 29.11.2024, 08:50
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Календарь
«  Март 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
...
Актуально
Опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 126
Карта проезда
Главная » 2017 » Март » 6 » Экскурсия 12 группы на лыжную базу
10:51
Экскурсия 12 группы на лыжную базу

Лыжный спорт - один из самых массовых, привлекательных и доступных видов спорта. Ходьба на лыжах оказывает большое влияние на физическое развитие и закалку организма ребенка. Она вовлекает в работу почти все мышечные группы, способствует энергичному обмену веществ в организме ребенка, усиливает функциональную деятельность внутренних органов, развивает мышечную чувствительность, способствует развитию пространственных ориентировок и координации движений, так как дети передвигаются на лыжах в условиях постоянного изменения рельефа местности. Ходьба на лыжах вызывает активные действия крупных мышечных групп. Размашистая широкая амплитуда движений, ритмичное постоянное чередование напряжения и расслабления мышц способствует развитию мышечной силы, создает благоприятные условия для работоспособности сердечно-сосудистой и нервной систем. Движения на свежем воздухе обеспечивают интенсивную работу сердца и легких. Обучение детей ходьбе на лыжах положительно влияет на формирование свода стопы. Лыжные занятия оказывают благоприятное влияние и на формирование осанки ребенка. Положительные сдвиги в улучшении осанки вполне закономерны, так как при ходьбе на лыжах гармонично развиваются и укрепляются почти все группы мышц и особенно мышцы спины. Под влиянием лыжных занятий происходит значительное развитие основных движений (бег, прыжки, метания).

Ребята средних групп № 12 «Игрушки» и № 8 «Светлячок» сходили на экскурсию на лыжную базу. Они там увидели как взрослые занимаются на лыжах. Лыжник рассказал о том, что благодаря регулярным занятиям на лыжах могут уменьшиться простудные заболевания. Также лыжные прогулки способствуют воспитанию морально-волевых качеств: созданию интереса и любви к систематическим занятиям, развивают смелость, настойчивость, решительность, формируют выдержку и дисциплинированность, приучают преодолевать трудности и препятствия. Ребята с удовольствием его слушали, им самим тоже захотелось поскорее встать на лыжи. Затем поиграли в игры «Мы – лыжники», «Угадай, какой вид спорта?» и др. Ребята получили заряд бодрости и энергии на целый день.

Воспитатели 12 группы (Петрова Г.Н., Поликарпова А.Н.)

Просмотров: 411 | Добавил: admin123 | Рейтинг: 5.0/1