Хорошее здоровье требует не только бережного к себе отношения и правильного питания, но и регулярного выполнения физических упражнений, которые способствуют укреплению мышц, активизируют работу сердца, легких; укрепляют иммунитет, и позволяют всегда оставаться стройными и привлекательными, помогая эффективному сжиганию лишних килограммов.

   Фитнес представляет собой оздоровительную методику с правильным питанием и физическими тренировками. В последние годы все больше людей обращают внимание на свое здоровье, вес и внешний вид, и потому эта тема стала весьма актуальной.

   В преддверии открытия Международного Форума «Россия - спортивная держава», 9 октября в старшей группе «Пчёлка» прошёл «День фитнеса».  Дошкольники выполняли ритмическую зарядку, ритмично двигались под музыку, плавно выполняли движения. Они хотят быть  в хорошей форме и быть готовыми к физическим нагрузкам.

Воспитатели 9 группы: Тихонова А. А., Васильева Л. В.